Zeitplan
Startnummernausgabe
Ab 10:00 Uhr in der Raiffeisen Bank Oberkappel bis eine Stunde vor dem jeweiligen Lauf.
Klasseneinteilung
| Zeit | Altersgruppe | Jahrgänge | Länge |
| 14:00 | Kinder I m/w | 2011 - jünger | 313m |
| Kinder II m/w | 2009 - 2010 | 313m | |
| Kinder III m/w | 2007 - 2008 | 900m | |
| 14:45 | Schüler I | 2005 - 2006 | 1350m |
| Schüler II | 2003 - 2004 | 1350m | |
| 15:30 | Hauptlauf | ||
| Jugendlauf/Schüler III | 1999 - 2002 | 2400m | |
| Versehrtenlauf | 2400m | ||
| Hobbylauf | 2400m | ||
| WH/MH | 1989 - jünger | 5500m | |
| W30/M30 | 1979 - 1988 | 5500m | |
| W40/M40 | 1969 - 1978 | 5500m | |
| W50/M50 | 1959 - 1968 | 5500m | |
| W60/M60 | 1958 - älter | 5500m | |